Patata Dulce, Tocino y Hachís de Manzana
Patata Dulce, Tocino y Hachís de Manzana hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 570 calorías, 9g de proteína, y 27g de grasa. Funciona mejor como guarnición, y se hace aproximadamente en 55 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes tocino, semillas de calabaza, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 62%. Similar recetas Hachís de Patata Dulce y Tocino, Hachís de Patata Dulce de Tocino Fácil, y Patata Dulce y Tocino para el desayuno.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precalienta el horno a 400 grados F.
En un tazón grande, agregue las batatas, rocíe con aceite de oliva y espolvoree con sal, al gusto. Mezcle para cubrir y colóquelos en una bandeja para hornear. Ase las batatas hasta que estén blandas pero no blandas, aproximadamente de 10 a 15 minutos.
Retirar del horno y reservar.
Cubra una sartén grande con aceite de oliva.
Añadir el tocino y poner la sartén a fuego medio. Cuando el tocino haya empezado a estar crujiente y dorado, agrega las cebollas, sazona con sal y sofríe hasta que las cebollas estén muy suaves y aromáticas.
Agregue las manzanas y las claras de cebolleta y saltee durante 3 a 4 minutos. Agregue las batatas y saltee hasta que las batatas estén bien cocidas y empiecen a estar crujientes, aproximadamente de 7 a 8 minutos.
Transfiera a un plato para servir y decore con las verduras de cebolleta y las semillas de calabaza.