Pasteles de Falafel Fáciles de Urraca

Name: Pasteles de Falafel Fáciles de Urraca
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 439 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Filetes de trucha de lago (aproximadamente cada uno); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible crema agria de imitación; 4 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 pequeño cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular)

Los pasteles de Falafel fáciles de la urraca de la receta podrían satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 1 hora. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 185 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 115 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes ajo, harina de maíz, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Similar recetas falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel Fácil, y Ensalada de Falafel Fácil.

Instrucciones

Cocine las cebollas en 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio hasta que estén suaves y translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Pulse los garbanzos, la crema agria de imitación, la harina de maíz, el ajo, el comino, el cilantro, la sal y la salsa picante en un procesador de alimentos hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Transfiera a un tazón y agregue las cebollas; tape y enfríe durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Coloque 1/4 taza de harina de maíz en un plato poco profundo. Forme la masa de garbanzos en 6 empanadas, de 1/2 pulgada de grosor; enrolle los pasteles en harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)

Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas

Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocine los pasteles de falafel hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados