Pastel de Zanahoria, Avena

Pastel de Zanahoria, Avena
La harina de avena para pastel de zanahoria podría ser una buena receta para ampliar su colección de comidas de la mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 14g de grasa y un total de 283 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 99 centavos por porción. Será un éxito en su Pascua evento. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra manzana, azúcar moreno, avena cortada en acero y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan estupenda. Similar recetas Pastel de Zanahoria, Avena, Pastel de Zanahoria, Avena, y Pastel de Zanahoria, Avena.

Instrucciones

1
Ponga a hervir el agua en una cacerola grande y pesada, y agregue la avena. Reduzca el fuego a fuego lento y cocine la avena hasta que comience a espesar, aproximadamente 10 minutos; mezcle la manzana, la zanahoria, las pasas, la canela, la nuez moscada, el jengibre y la sal.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
PasasPasas
ZanahoriaZanahoria
JengibreJengibre
Nuez MoscadaNuez Moscada
ManzanaManzana
AguaAgua
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Deje que la avena hierva a fuego lento hasta que esté tierna, unos 20 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
3
Mientras la avena hierve a fuego lento, derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio-bajo y agrega las nueces pecanas. Tueste las nueces hasta que estén fragantes y ligeramente doradas, de 2 a 5 minutos, luego espolvoree con azúcar morena y revuelva hasta que el azúcar se derrita y cubra las pacanas.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
MantequillaMantequilla
PacanasPacanas
AzucareraAzucarera
TostadaTostada
NuezNuez
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Sirva en tazones, cada uno cubierto con aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de nueces pecanas y una cucharada de yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista