Pastel de Pollo II

Pastel de Pollo II
Pastel de pollo II podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 286 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal y pimienta, mitades de pechuga de pollo, verduras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Lave las pechugas de pollo en agua y luego colóquelas en una olla con agua solo para cubrir el pollo, agregue un poco de sal, pimienta y ajo en polvo. Llevar a ebullición, apagar el fuego y tapar.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Dejar enfriar en la olla.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Lave y corte las papas en trozos pequeños y hierva hasta que estén casi tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Escurrir y reservar.
6
Lavar el apio y cortarlo en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
7
Cortar la cebolla en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
En una sartén grande y pesada, a fuego medio, saltee el apio y la cebolla con 2 cucharadas de aceite, durante 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue las verduras congeladas y cocine otros 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
10
Agregue la harina y cocine unos 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
11
Añadir el caldo de pollo y llevar a ebullición. Después de que se haya espeso, agregue las papas.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
PatataPatata
12
Retire el pollo de la olla y córtelo en trozos pequeños y agréguelo a la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
13
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
14
Vierta la mezcla en un plato de pastel de 9 pulgadas de profundidad y cúbralo con la cáscara del pastel. Asegúrate de prensar los bordes de la cáscara del pastel en el plato para que no se derrame jugo en el horno.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
15
Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 45 minutos o hasta que la cáscara del pastel esté cocida y dorada.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista