Pastel de Pastor Vegano

Name: Pastel de Pastor Vegano
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Europea, Irlandesa
Ingredients: 2 zanahorias picadas; 3 opinión apio, picado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, picado o más al gusto; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de sustituto de carne molida vegetariana; 1 pizca pimienta negra molida al gusto; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 5 patatas rojizas, peladas y cortadas en cubos de 1 pulgada; 2 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso de soja tipo cheddar rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja; 1 tomate, picado; 3 (invierno) sustituto vegano de queso crema (como Tofutti ®); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa vegana; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 grande cebolla amarilla, picada

La receta de Pastel de pastor vegano podría satisfacer su antojo escocés en alrededor de 1 hora y 15 minutos. Este plato principal tiene 622 calorías, 18g de proteína, y 41g de grasa por porción. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Ve a la tienda y compra queso de soja, guisantes, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. a 842 personas les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 77%. Tratar Pastel de Pastor Paleo, Pastel de Pastor Vegano, y Pastel de Pastor Vegano para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las papas en una olla, cúbralas con agua fría y hierva a fuego medio-alto. Gire el fuego a medio-bajo y hierva las papas hasta que estén tiernas, unos 25 minutos; escurrir.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mezcle la mayonesa vegana, la leche de soja, el aceite de oliva, el queso crema vegano y la sal en las papas, y triture con un triturador de papas hasta que quede suave y esponjoso. Coloca las papas a un lado.

Ingredientes que necesitarás

Queso Crema Vegano

Mayonesa Vegana

Aceite De Oliva

Patata

Leche De Soja

Sal

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C) y rocíe una fuente para hornear de 2 cuartos con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio, y cocine y revuelva la cebolla, las zanahorias, el apio, los guisantes congelados y el tomate hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos. Agregue el condimento italiano, el ajo y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Aceite Vegetal

Zanahoria

Apio

Ajo

Pimienta

Tomate

Cebolla

Guisante

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a medio-bajo y desmenuce el sustituto de carne molida vegetariana en la sartén con las verduras. Cocine y revuelva, rompiendo el sustituto de carne, hasta que la mezcla esté caliente, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Carne

Carne Molida De Res

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Extienda la mezcla de sustituto de carne vegetariana en el fondo de la fuente para hornear y cubra con el puré de papas, alisándolas hasta formar una capa uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Patata

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvoree las papas con el queso de soja rallado.

Ingredientes que necesitarás

Queso De Soja