Pastel de Pastor V
Nunca puedes tener demasiadas recetas escocesas, así que prueba Shepherd's Pie V. Una porción contiene 156 calorías, 12g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 12. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 27 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 30 minutos. Si tienes verduras, papas, hojuelas de cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 62%. Tratar Pastel de Pastor Paleo, Pastel de Pastor de Pavo Cremoso (también conocido como Pastel de Pastor de Sobras de Acción de Gracias!), y Pastel de Dedo de Mantequilla para recetas similares.
Instrucciones
Pon a hervir una olla grande de agua con sal.
Agregue las papas y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.
Escurrir, enfriar y triturar.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente una cazuela de 2 cuartos de galón.
En una sartén grande y pesada, saltee la carne hasta que se dore por todos lados, revolviendo ocasionalmente.
Escurre el exceso de grasa y devuelve la carne a la sartén a fuego medio.
Vierta agua y sazone con caldo de res y pollo, romero, sal, pimienta, condimento para carne y hojuelas de cebolla. Agregue las verduras congeladas. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mayor parte del agua se haya evaporado.
Vierte la mezcla de carne en una cazuela de 2 cuartos de galón. Cubra la parte superior con puré de papas.
Hornee en un horno precalentado de 20 a 30 minutos, o hasta que la parte superior comience a dorarse.