Pastel de pastor de batata dura aproximadamente 1 hora y 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.63 por porción. Una porción contiene 365 calorías, 18g de proteína, y 7g de grasa. 38 esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aceite de colza, yogur probiótico, batata y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 84%. Recetas similares incluyen Pastel de Pastor de Batata, Pastel de Pastor de Batata, y Pastel de Pastor de Batata.
Instrucciones
1
Calentar el aceite en una sartén grande, luego freír las cebollas durante 6 minutos hasta que empiecen a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue el ajo, las zanahorias y el tomillo, y cocine durante 4 minutos más. Agregue la carne picada, rompiéndola con la cuchara. Cuando se haya dorado, añadir las lentejas y el colinabo con la harina. Cocine durante 1-2 minutos, luego agregue gradualmente el caldo y el vino tinto. Tape y cocine a fuego lento durante 35-40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino Tinto
Zanahoria
Lentejas
Ajo
Harina Para Todo Uso
Carne Molida
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Colinabos
Tomillo
3
Mientras tanto, hervir todas las papas durante 15-20 minutos hasta que estén tiernas, luego escurrirlas y triturarlas con el yogur, la nuez moscada y la pimienta negra. Vierta la mezcla de carne en un plato de 2 litros a prueba de horno, extienda o cuele la mezcla de patatas por encima, luego ase a la parrilla hasta que la cobertura comience a dorarse. (Si se prepara con anticipación, recaliente en el horno a ventilador de 180C / 160C / gas 4 durante 45 minutos.)
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Patata
Nuez Moscada
Extender
Yogur
Carne
Equipo que necesitarás
Parrilla
Horno
4
Servir con verduras verdes, como guisantes y brócoli.
Vino recomendado: Dolce De Lambrusco, Late Harvest Riesling, Vin Santo
Pastel en el menú? Prueba a combinar con Lambrusco Dolce, Riesling de Cosecha Tardía y Vin Santo. Estos vinos son todos dulces, lo cual es importante, ya que el vino generalmente debe ser más dulce que la comida que está maridando con él. El Riesling de cosecha tardía de Snake River con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.