Pastel de Olla del Suroeste

Name: Pastel de Olla del Suroeste
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible batatas peladas en cubos o calabaza; 425 chile habanero lata de garbanzos (garbanzos), escurridos; 184 chile habanero bolsa de mezcla de pan de maíz y muffins de Betty; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz congelado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible panecillos blancos para la cena; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada; 1 cp. queso parmesano rallado nueces de girasol tostadas, si se desea; 454 chile habanero jarra de salsa Gruesa y gruesa Old El (2 tazas); 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible barras de chocolate con leche sin nueces

El pastel de olla del suroeste podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 499 calorías, 14g de proteína, y 17g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, garbanzos, mezcla de pan de maíz y muffins de Betty y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, Bolsillos para Pastel de Pollo, y Sopa Casera de Pastel de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En el horno holandés de 4 cuartos, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la cebolla; cocine unos 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que esté crujiente y tierna.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue las batatas, la salsa, el agua y la canela.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Canela

Dientes De Ajo

Agua

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 20 a 25 minutos o hasta que la calabaza esté tierna. Agregue el maíz y los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Frijol

Trigo

En un tazón mediano, mezcle la mezcla de pan de maíz, la leche y 1 cucharada de aceite. Agrega las nueces. Vierta la masa en cucharadas grandes sobre la mezcla de verduras. Tape; cocine a fuego lento unos 15 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro de las albóndigas salga limpio.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Pan De Maíz