Pasta y Fagioli I

Name: Pasta y Fagioli I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de carne; 794 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO nuez moscada, molida y más, para condimentar; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles cannellini secos, remojados; 1 zanahoria picada; 1 tallo apio, picado; 1 1 cucharada de orégano seco tomillo fresco picado; 2 clavo ajo picado; 1 pizca 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla picada; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pasta de conchas marinas

Pastan e Fagioli I is a sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 9g de grasa y un total de 223 calorías. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes ajo, apio, jamón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Varias personas hicieron esta receta, y 125 dirían que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa de Pastan y Frijoles de 30 minutos (Pastan y Fagioli), Pastan e Fagioli (Sopa Italiana de Pasta y Frijoles), y Pastan e Fagioli con Salsicce (Pastan y frijoles con Salchicha) para recetas similares.

Instrucciones

Escurrir los frijoles y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

En una olla grande, caliente el aceite a fuego moderado hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la cebolla, el apio y la zanahoria y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Cebolla

Agregue el jamón y el ajo y cocine revolviendo durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

CAM

Agregue los tomates, los frijoles, el caldo de carne, el tomillo, la hoja de laurel y la pimienta al gusto. Llevar a ebullición y hervir a fuego lento, tapado, durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Carne

Hojas De Laurel

Tomate

Pimienta

Frijol

Tomillo

Transfiera 1/2 taza de frijoles a un procesador pequeño o licuadora y haga un puré. Devuelve los frijoles a la olla y sazona con sal y pimienta al gusto. Llevar el líquido a ebullición y añadir la pasta. Cocine a fuego lento hasta que la pasta esté tierna, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta