Pasta Rápida de Bullabesa
Pasta rápida de Bouillabaisse es un sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.21 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 9g de grasa y un total de 472 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, fetuccine, jugo de almejas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 66%. Recetas similares incluyen Mi Bouillabaisse de pescado simplificada-Ma bouillabaisse versión simplificada, Francés En Un Instante: Pasta Bouillabaisse, y Bullabesa de Bajo Negro con Pasta Trofie.
Instrucciones
Cocine los fettuccine refrigerados de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir y mantener caliente.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el ajo a la sartén; cocine 1 minuto.
Agregue la harina a la sartén; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente con un batidor. Agregue las hierbas de Provenza, la cúrcuma, los tomates y el jugo de almejas; lleve a ebullición. Agregue los mejillones, los camarones y el pescado. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los mejillones se abran. Deseche los proyectiles sin abrir.
Coloque 1 taza de pasta en cada uno de los 4 tazones; cubra cada porción con aproximadamente 1/3 taza de mezcla de pescado y 3 mejillones.
Decorar con albahaca, si lo desea.