Pasta Rota Con Calabacín Y Rúcula

Pasta Rota Con Calabacín Y Rúcula
La pasta rota Con Calabacín y Rúcula podría ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción contiene 43 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 40. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene salsa de pasta de tomate, fideos de lasaña, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 14 minutos. Con una espátula puntuación de 29%, este plato es bastante malo. Tratar Sopa De Parmesano, Frijoles Blancos Y Col Rizada Con Pasta Rota, Hojas de Pasta Rotas con Mantequilla Marrón, Hierbas y Huevos Escalfados, y Ensalada de Huevo Rota para recetas similares.

Instrucciones

1
Con una mandolina o un cuchillo, corta el calabacín longitudinalmente en tiras de 1/8 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
CuchilloCuchillo
2
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rocíe con 2 cucharadas. del aceite de oliva, sazone con sal y pimienta y mezcle para cubrir uniformemente.Precalienta una sartén a fuego medio-alto. Trabajando en lotes, coloque las tiras de calabacín en la sartén y cocine de 1 a 2 minutos. Voltee el calabacín y cocine hasta que esté tierno pero no demasiado suave, de 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
4
Transfiera a un plato y cubra con papel de aluminio.Ponga a hervir a fuego alto una cacerola grande de tres cuartos de agua. Rompe los fideos de lasaña en trozos grandes y desiguales.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De LasañaFideos De Lasaña
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Añade 1 Cucharada. sal y los fideos al agua hirviendo y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete.Mientras tanto, en una cacerola pequeña a fuego medio, caliente la salsa de pasta de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
TomateTomate
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Escurrir la pasta y pasar a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rocíe con las 2 cucharadas restantes. aceite y revuelva para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Agregue el calabacín, la rúcula y 1/4 taza de queso y mezcle suavemente, teniendo cuidado de no romper las tiras de calabacín.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
RúculaRúcula
QuesoQueso
9
Transfiera a tazones de pasta individuales, rocíe la salsa de tomate sobre y alrededor de la pasta y espolvoree con el 1/4 de taza de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
QuesoQueso
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Servir inmediatamente.
11
Para 4 personas.
DificultadDificil
Listo en25 min.
Porciones40
Puntuación de Salud42
Revista