Pasta Puttanesca podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 83 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de anchoas, salsa marinara, aceitunas kalamatan y picolina, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Pastan allá puttanesca {literalmente pasta al estilo de puta}, Pasta Puttanesca, y Pasta Puttanesca.
Instrucciones
1
Rompe el filete de anchoa con el lado plano del cuchillo. Después de enjuagar las alcaparras, aplástelas también con un cuchillo plano.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Anchoa
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
Mezcle la marinara y el jugo de almejas en una olla grande para salsa, sazone con pimienta negra fresca, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Camarones (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
Limón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Agregue las anchoas, las alcaparras y la pasta de chile, y revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Chile
Anchoa
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
4
Añadir los tomates a la salsa con las aceitunas.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
5
Agregue el perejil, el orégano, el vinagre y el aceite de oliva. Llevar a ebullición. Comprobar y ajustar el condimento.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
6
Justo antes de servir, caliente la salsa y mezcle en una sartén con un poco de pasta caliente. Cubrir con queso de oveja rallado.
Ingredientes que necesitarás
Pecorino
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Agregue un poco de agua de pasta, si lo desea, para diluir la salsa. La salsa también es excelente sobre pescado a la parrilla o en una bruschetta.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Monte Bernardi Sa'etta Chianti Classico Riserva. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 44 dólares.
Monte Bernardi Sa'etta Chianti Classico Riserva
De aspecto rojo rubí. Los aromas son típicos de la variedad: notas elegantes, afrutadas, de mora, cereza, violeta y minerales, secas, cálidas, bastante suaves en el paladar. Sabroso, fresco y ligeramente tánico con un final intenso y largo.