Pasta Griega con Albóndigas

Pasta Griega con Albóndigas
Pasta griega con Albóndigas podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción contiene 582 calorías, 32g de proteína, y 31g de grasa. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra cordero molido, canela molida, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pasta Griega con Albóndigas, Albóndigas de Pavo con Pasta de Calabacín de Inspiración Griega y Queso Feta, y Gyros griegos con Albóndigas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine el orzo de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
3
Combine el pan rallado y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo) en un tazón mediano; agregue 1 1/2 cucharadas de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
PerejilPerejil
AjoAjo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las claras de huevo, revolviendo la mezcla hasta que se combine. Forma la mezcla en albóndigas de 12 (1 pulgada); cubre y enfría las albóndigas durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AlbóndigasAlbóndigas
5
Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue las albóndigas a la sartén; cocine 8 minutos, volviéndose doradas por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Escurrir bien; limpiar la sartén con toallas de papel. Devuelva las albóndigas a la sartén. Vierta la salsa marinara sobre las albóndigas; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarinaraSalsa Marinara
AlbóndigasAlbóndigas
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
8
Hornea a 375 por 11 minutos o hasta que las albóndigas estén listas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Espolvoree con 1 1/2 cucharaditas de perejil restantes.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
10
Servir sobre orzo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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