Pasta de trigo sarraceno con Calabaza de Verano, Tomates y Ricotta

Pasta de trigo sarraceno con Calabaza de Verano, Tomates y Ricotta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la pasta de trigo sarraceno con Calabaza de verano, Tomates y Ricottan. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 88 calorías. Esta receta sirve 45 y cuesta 42 centavos por porción. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra pasta de trigo sarraceno, pimienta, calabaza de verano y calabacín, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar "Pasta" de Calabaza de Verano con Hierbas con Espinacas, Tomates Cherry Asados y Nueces (Lunes sin Carne), Ensalada de Calabaza de Verano con Fetan y Trigo Sarraceno Tostado, y Tarta de Ricota de Calabaza de Verano para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande y profunda, caliente 1/4 taza de aceite hasta que esté casi ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la mezcla de calabaza y la cebolla y cocine a fuego alto, revolviendo, hasta que estén ligeramente carbonizados en puntos y estén tiernos y crujientes, durante unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CebollaCebolla
3
Agregue los tomates, triturándolos ligeramente con las manos a medida que los agrega.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
4
Agregue el pimiento rojo triturado, sazone con sal y cocine a fuego alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
SalSal
5
Agregue el vino y cocine hasta que casi se evapore.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
6
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Escurrir la pasta, reservando 3/4 taza del agua de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
8
Agregue la pasta a la sartén junto con las espinacas, el ricotta y el agua de cocción reservada. Mezcle a fuego moderadamente alto hasta que las espinacas se marchiten y la salsa se espese y se adhiera a la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Queso RicottaQueso Ricotta
EspinacasEspinacas
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Transfiera la pasta a un plato y rocíe con las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud48
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