Pasta con Chorizo y Garbanzos

Pasta con Chorizo y Garbanzos
La pasta con Chorizo y garbanzos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.21 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 534 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes garbanzos, perejil de hoja plana, pasta de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Garbanzos Con Chorizo, Chorizo rápido con garbanzos, y Cuscús con chorizo y garbanzos para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas y cocine, revolviendo a menudo, hasta que comience a dorarse, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Agregue el chorizo y cocine, separándolo con una cuchara, hasta que esté dorado y cocido, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
4
Agregue la pasta de tomate y las hojuelas de pimiento rojo a la sartén y cocine, revolviendo, hasta que la pasta se oscurezca, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Pasta De TomatePasta De Tomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el caldo; hierva, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté espesa, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SalsaSalsa
6
Agregue los garbanzos y cocine hasta que se calienten, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GarbanzoGarbanzo
7
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Escurrir la pasta, reservando 1 taza de líquido para cocinar pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
9
Agregue la pasta y 1/2 taza de líquido para cocinar pasta a la salsa. Cocine, revolviendo y agregando más líquido de cocción según sea necesario, hasta que la salsa espese y cubra la pasta, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
SalsaSalsa
10
Sirva la pasta cubierta con perejil, si la usa, parmesano y ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
ParmesanoParmesano
PerejilPerejil
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
11
Por porción: 660 calorías, 35 g de grasa, 4 g de fibra
12
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
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