Pargo Rojo Tandoori (Luz de Cocción)

Name: Pargo Rojo Tandoori (Luz de Cocción)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino finamente picado, sin semillas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 2 (invierno) garam masala; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca; 1 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 1 1 libra de calabacín, cúrcuma molida (opcional); 3 (invierno) zumo de limón fresco; 2 (invierno) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogurt natural descremado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada verticalmente; 1 1 libra de calabacín, 2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) pargo rojo cada uno) u otros 4 filetes de pescado blanco firme (5-6 onzas cada uno)

El Pargo rojo Tandoori (Luz de cocción) es un sin gluten, primitivo y pescatariano plato principal. Para $3.15 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 3g de grasa y un total de 205 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pepino, jugo de limón, cúrcuma molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, Tofu de Cocina Rojo de Cooking Light, y Mac de Chile (Luz de cocción) para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pepino finamente picado, sin semillas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco pelado y picado 2(invierno)

garam masala 2

dientes de ajo picados 0(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca 1(puede ser o desnatar)

pimiento rojo molido 11 libra de calabacín,

cúrcuma molida (opcional)3(invierno)

zumo de limón fresco 2(invierno)

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

yogurt natural descremado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja cortada verticalmente 11 libra de calabacín,

2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

pargo rojo cada uno) u otros 4 filetes de pescado blanco firme (5-6 onzas cada uno)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Santa Margherita Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.