Pargo Rojo Miel y Lima para Dos

Name: Pargo Rojo Miel y Lima para Dos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de lima; 340 chile habanero filete de pargo rojo cada uno)

Se puede hacer la receta de Pargo Rojo Miel y Lima para Dos en aproximadamente 20 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 2g de grasa, y un total de 441 calorías. Para $4.06 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para día de San Valentín. Dirígete a la tienda y compra filete de pargo, miel, jugo de lima y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, paleolítico y primitivo dieta. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 76%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pargo Rojo Miel-Lima, Pargo Rojo con Cilantro, Ajo y Lima, y Pargo Rojo en Papillote con Vinagreta de Cilantro y Lima.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine el jugo de limón y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Equipo que necesitarás

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

Vierte 1/2 taza en una bolsa de plástico resellable grande; agrega el pescado. Selle la bolsa y déle la vuelta para cubrirla; refrigere por hasta 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Coloque la mezcla restante en una cacerola pequeña; reserve.

Equipo que necesitarás

Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar

Escurre el pescado y desecha la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

Caramelos De Pulpo Brite

Espolvorea los filetes con chile en polvo; colócalos en una bandeja para asar engrasada.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear

Equipo que necesitarás

Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida

Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. del fuego durante 12-15 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Mientras tanto, hierva la mezcla de jugo de limón reservada. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que se reduzca a la mitad. Cuchara sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo

Más 2 Cucharadas De Agua Helada

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Mantequilla, Más 3 Cucharadas Derretida Para Pincelar

Mezcla De Condimentos Para Bistec O Sal Y Pimienta Negra Recién Molida

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de lima 340chile habanero

filete de pargo rojo cada uno)

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para el Pargo Rojo. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Le Cadeau Vineyard Rocheux Pinot Noir. Tiene 4.4 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 49 dólares.