Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pargo criollo a la parrilla. Una porción contiene 251 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 4 y cuesta $2.42 por porción. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, cebolla, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 29 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Tratar Pargo Criollo a la Parrilla, Pargo Rojo a La Parrilla Marinado Criollo, y Pargo Rojo Criollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo. Rocíe una pieza grande de papel de aluminio de alta resistencia con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Parrilla
2
Coloque los tomates, la cebolla y el pimiento sobre una lámina de aluminio. Envuelve las verduras con papel de aluminio de forma segura. Cubra y ase paquetes de papel de aluminio, con los lados hacia arriba, de 4 a 6 pulgadas a fuego medio durante 6 minutos, volteándolos una vez.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Vegetal
Tomate
Cebolla
Envolver
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
3
Mientras las verduras se asan a la parrilla, mezcle las cebollas verdes, el vinagre, el tomillo, la sal y la salsa de pimienta en un tazón mediano; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Cebollas Verdes
Vegetal
Vinagre
Salsa
Tomillo
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Rocíe pescado y cesta de parrilla de alambre con bisagras con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
5
Coloque el pescado en la canasta; agregue a la parrilla con verduras. Cubra y ase el pescado de 7 a 8 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
6
Coloque el pescado en un plato para servir; manténgalo caliente. Picar las verduras a la parrilla en trozos gruesos. Mezcle las verduras, el perejil y la mezcla de cebolla verde; coloque el pescado con una cuchara.
El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con Mark West Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.