Paquetes de Pescado y Verduras con Queso

Name: Paquetes de Pescado y Verduras con Queso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pequeños floretes mixtos de brócoli y zanahorias en rodajas finas; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Salsa de Queso Helado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bacalao , de 1/2 pulgada de grosor; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Aderezo Italiano Picante KRAFT; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas secas de tomillo

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los paquetes de Pescado y Verduras con queso. Una porción contiene 135 calorías, 17g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 6 y cuesta $1.54 por porción. Dirígete a la tienda y recoge hojas de tomillo, salsa de queso con queso, 2 cucharadas. kraft zesty italian dressing, y algunas otras cosas para hacer hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Paquetes de Verduras de Pollo, Paquetes de Cerdo Y Verduras, y Propina de Emily para Paquetes de Verduras Asiáticas.

Instrucciones

Calienta el horno a 177°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque 1 filete de pescado en el centro de cada una de las 6 hojas grandes de papel de aluminio resistente rociadas con aerosol para cocinar; rocíe con el aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filetes De Pescado

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Espolvorear con tomillo; cubrir con verduras. Dobla para hacer 6 paquetes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Tomillo

Colóquelo en una bandeja para hornear con borde.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear 25 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 5 min.

Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrir los paquetes.

Equipo que necesitarás

Papel De Aluminio

Cubra con QUESO HELADO.

Ingredientes que necesitarás

Cheez Whiz

Equipo

Horno

Papel De Aluminio

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

7101 libra de Mafaldi fresco si es posible

pequeños floretes mixtos de brócoli y zanahorias en rodajas finas 62 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Salsa de Queso Helado 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bacalao , de 1/2 pulgada de grosor 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Aderezo Italiano Picante KRAFT 2Trozos de caramelo de la barra Heath

hojas secas de tomillo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.