Panuchos de Cerdo y Frijoles en Tiras con Habanero en Escabeche y Cebolla (Cochinita Pibil)

Panuchos de Cerdo y Frijoles en Tiras con Habanero en Escabeche y Cebolla (Cochinita Pibil)
Los Panuchos de Cerdo y Frijoles en tiras con Habanero en Escabeche y Cebollas (Cochinita Pibil) podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 29g de grasa y un total de 506 calorías. Esta receta sirve 10. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de colilla de cerdo, jugo de lima, jugo de piña y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Molotes de Ternera Cochinita Pibil con Cebollas en Escabeche, Cochinita Pibil (Puerco Pibil), y Pibil de Hinojo Asado con Cebollas Habañero-Lima para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
1
Calentar el aceite vegetal en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén transparentes, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante y ligeramente suavizado, aproximadamente 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4
Agregue la pasta de achiote y mezcle bien para incorporar.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AchiotePasta De Achiote
5
Añadir los jugos de naranja y piña y llevar a ebullición. Una vez que hierva, apague el fuego y transfiera cuidadosamente a una licuadora. Fresco. Procesa la mezcla hasta que quede suave, unos 2 minutos. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
6
Espolvoree la culata de cerdo con sal y pimienta por todos los lados. Coloca las pieles de naranja en el fondo de una olla de cocción lenta, con la piel hacia arriba (esto le da más sabor al cerdo y asegura que la carne no se seque).
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Trasero De BostonTrasero De Boston
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
7
Coloca la culata de cerdo encima de las naranjas.
Ingredientes que necesitarás
Trasero De BostonTrasero De Boston
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
8
Vierta el puré de achiote dentro de la olla de cocción lenta. Cubra la olla de cocción lenta y encienda a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AchioteAchiote
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
9
Deja que se cocine hasta que la carne de cerdo esté tierna y lista para triturarse, aproximadamente 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
10
Apague la olla de cocción lenta y retire las naranjas de la olla y deséchelas.
Ingredientes que necesitarás
Sal Fina, Para Los Bordes De Las CopasSal Fina, Para Los Bordes De Las Copas
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
11
Deja que la carne de cerdo se enfríe un poco antes de triturarla. Con dos tenedores o con las manos limpias, triturar la carne de cerdo. Devuelva la carne rallada a la olla de cocción lenta llena de salsa y manténgala caliente hasta que esté lista para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
1
Mezcle los chiles habaneros, el jugo de lima, el aceite de oliva, el orégano y la sal en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Chile HabaneroChile Habanero
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Mezclar bien para incorporar.
3
Dejar reposar al menos 20 minutos. Se pueden hacer 1 día antes.
1
Mezcle las cebollas rojas, el jugo de limón, el aceite de oliva, el regano y la sal en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Mezclar bien para incorporar.
3
Dejar reposar durante 30 minutos. Se pueden hacer 1 día antes.
4
Para las tortillas rellenas de frijoles negros fritos (panuchos): Con un cortador de galletas redondo de 5 pulgadas, corte una tortilla más pequeña de cada tortilla. Guarde los trozos para hacer chilaquiles, sopa de tortilla, etc.
Ingredientes que necesitarás
Sopa De TortillaSopa De Tortilla
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Dulces DecoradoresDulces Decoradores
5
Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén mediana a fuego medio-alto. Luego agregue los frijoles para que se calienten y ablanden, aproximadamente 5 minutos, revolviendo continuamente para evitar que se quemen. Apague el fuego y reserve.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6
En una sartén grande para saltear, calienta la 1/2 taza restante de aceite vegetal a 350 grados F. Mientras el aceite se calienta, forma los panuchos. Comience extendiendo 1 cucharada de frijoles calientes en la superficie de la tortilla. Apila la segunda tortilla sobre ella presionando los bordes para sellarla.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Retire el exceso de frijoles en el lado del panucho. Trabajando en lotes, freír los panuchos hasta que estén dorados, unos 3 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
8
Retirar de la sartén y escurrir en un plato forrado con papel toalla.
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
9
Para servir: Cubra cada panucho con aproximadamente 1/3 taza de cochinita pibil. Cubra con las cebollas rojas en escabeche y los habaneros, si lo desea. Toma un bocado, muere y vete al cielo.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)Condimento Griego (recomendado: Islas De Las Especias)
Chile HabaneroChile Habanero

Ingredientes

2(invierno)pasta de achiotepasta de achiote23 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extrafrijoles negros refritosfrijoles negros refritos5chiles habaneros, sin tallo, sin semillas y finamente picadoschiles habaneros, sin tallo, sin semillas y finamente picados20tortillas de maíztortillas de maíz4clavoajo picadoajo picado2limas, en jugolimas, en jugo1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasjugo de lima recién exprimido (aproximadamente 5 limas)jugo de lima recién exprimido (aproximadamente 5 limas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de naranja recién exprimido de 6 naranjas, pieles reservadaszumo de naranja recién exprimido de 6 naranjas, pieles reservadas1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)orégano seco desmenuzadoorégano seco desmenuzado11 libra de calabacín,orégano seco desmenuzadoorégano seco desmenuzado796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas8 tazas de mitades de uvas verdes8 tazas de mitades de uvas verdes1kilogramostrasero de cerdo, cortado en cubos de 3 pulgadastrasero de cerdo, cortado en cubos de 3 pulgadas1cebolla roja, cortada en cuartos y cortada en tiras de 1 pulgadacebolla roja, cortada en cuartos y cortada en tiras de 1 pulgada1(puede ser o desnatar)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos11 libra de calabacín,1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos10Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta negra recién molidaSal y pimienta negra recién molida1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasy 2 cucharadas de aceite vegetaly 2 cucharadas de aceite vegetal2(invierno)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado1cebolla blanca picadacebolla blanca picada
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 50 min.
Porciones10
Puntuación de Salud21
Revista