Panqueques de Avena con Suero de Leche

Panqueques de Avena con Suero de Leche
Los panqueques de avena con suero de leche podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 479 calorías, 14g de proteína, y 23g de grasa cada. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge el polvo de hornear, el azúcar, el aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Allrecipes tiene 1 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Con una cuchara puntuación de 49%, este plato es sólido. Tratar Panqueques de Avena con Suero de Leche, Panqueques de Suero de Leche de Avena, y Panqueques de Suero de Leche y Avena para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el suero de leche y la avena en un tazón grande; deje reposar unos 5 minutos. Mezcle la harina, la harina de maíz, el polvo de hornear, el azúcar, el bicarbonato de sodio y la sal en la mezcla de avena.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Harina De MaízHarina De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
AvenaAvena
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue los huevos y el aceite vegetal; mezcle hasta que estén bien combinados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
HuevoHuevo
3
Calienta una plancha ligeramente engrasada a fuego medio-alto. Deje caer la masa en cucharadas grandes sobre la plancha; cocine hasta que se formen burbujas y los bordes estén secos, aproximadamente 3 minutos. Voltee y cocine hasta que se dore por el otro lado, aproximadamente 3 minutos más. Repita con la masa restante.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista