Panes de Centeno del País

Panes de Centeno del País
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los panes de centeno del País. Esta receta sirve 10 y cuesta 40 centavos por porción. Una porción contiene 341 calorías, 11g de proteína, y 3g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja levadura, melaza, harina de centeno y algunas otras cosas para prepararla hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pan de Centeno Danés, Gachas de Pan de Centeno Danés (Øllebrød), y Tres Panes en Uno para recetas similares.

Instrucciones

1
Disuelva la levadura en agua tibia en un tazón grande; deje reposar 5 minutos. Vierta ligeramente la harina de centeno en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina De CentenoHarina De Centeno
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Agregue la harina de centeno y la melaza a la mezcla de levadura y revuelva hasta que se combine. Cubra y deje reposar a temperatura ambiente durante 8 horas o toda la noche para hacer una esponja.
Ingredientes que necesitarás
Harina De CentenoHarina De Centeno
MelazaMelaza
LevaduraLevadura
3
Mezcle el aceite y la sal en una esponja. Vierta ligeramente la harina de trigo integral y la harina de pan en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina De PanHarina De Pan
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
4
Agregue la harina de trigo integral y 1 1/2 tazas de harina de pan a la esponja; revuelva hasta que se forme una masa suave. Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 8 minutos); agregar suficiente harina de pan restante, 1 cucharada a la vez, para evitar que la masa se pegue a las manos (la masa se sentirá pegajosa).
Ingredientes que necesitarás
Harina De PanHarina De Pan
PastaPasta
5
Coloque la masa en un tazón grande cubierto con aerosol para cocinar, volteándola para cubrir la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, 1 hora o hasta que duplique su tamaño. (Presione dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente.) Pon la masa hacia abajo; tapa y deja reposar 5 minutos. Divida la masa en 2 porciones iguales. Forma cada porción en una ronda (de 6 pulgadas).
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque las rondas de masa en una bandeja para hornear espolvoreada con 2 cucharaditas de harina de maíz. Cubra ligeramente la superficie de la masa con aerosol para cocinar. Cubra y deje reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 20 minutos o hasta que duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Destapa los panes.
9
Coloque 2 cucharadas de harina de pan en un tamiz pequeño y tamice la harina uniformemente sobre los panes.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
10
Corta una X poco profunda (1/4 de pulgada) en el centro de cada pan.
11
Hornee a 350 por 1 hora o hasta que el pan esté dorado en el fondo y suene hueco cuando lo golpee. Enfriar en una rejilla de alambre.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud36
Revista