Pan Rápido de Plátano y Avena

Name: Pan Rápido de Plátano y Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Trozos de caramelo de la barra Heath Leche fría, para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de plátano maduro; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada hombro; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sustituto de huevo o 2 claras de huevo grandes; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath mantequilla o margarina en barra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada nueces picadas en trozos grandes

El pan rápido de plátano y avena podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 171 calorías. Esta receta sirve 16. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sustituto de huevo, avena de cocción rápida, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, lo cual es bastante malo. Tratar pan de plátano , cómo hacer pan de plátano | quick pan de plátano, barritas de avena de bananan de arándanos, y Pan Rápido de Nueces de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Caramelos Recubiertos De Chocolate

Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas y nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Equipo que necesitarás

Caramelos De Cabeza De Aire

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Combine la harina y los siguientes 4 ingredientes (harina con sal) en un tazón grande; haga un pozo en el centro de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

(ya Sea O Regular)

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Combine el plátano, el suero de mantequilla, el aceite y el sustituto de huevo en un tazón; agregue a la mezcla de harina. Revuelva hasta que esté húmedo. Coloca la masa con una cuchara en una sartén de 8 x 4 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida

Espaguetis Multicereales Cocidos En Caliente

Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor

(caja De Cartón En Bloque)

Avena (ya Sea Instantánea O Normal)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Trituradas Y Divididas

3 Palitos De Pretzel

Combine 1/4 taza de avena, nueces, 2 cucharadas de azúcar morena y mantequilla, y espolvoree sobre la masa.

Ingredientes que necesitarás

Hombro

1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)

Scrapple Fresco

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

Hornee a 350 por 1 hora o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Enfríe 5 minutos en una sartén sobre una rejilla de alambre; retire de la sartén. Enfriar completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Trocitos De Naranja Para Hornear M&m