Pan de Cuchara de Batata
Una porción contiene 239 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Si tienes comino molido, suero de mantequilla, clavo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Pan con Cuchara de Boniato y jengibre, Pan de Cuchara de Batata Sin Gluten y Sin Maíz, y Pan de Cuchara de Cebolla Dulce.
Instrucciones
Precalentar el horno a 37
Con un tenedor, perfora las batatas por todas partes y colócalas directamente en la rejilla del horno.
Hornee las batatas durante 1 hora o hasta que estén tiernas; deje enfriar ligeramente. Corta las pieles y coloca las patatas en un tazón grande. Puré hasta que quede suave. Usted debe tener 1 1/4 tazas de puré de batatas. Aumente la temperatura del horno a 42
Mientras tanto, unta un poco de mantequilla un recipiente de vidrio o cerámica poco profundo de 2 cuartos y espolvoréalo con harina de maíz, sacando el exceso. En otro tazón grande, bate la harina de maíz con el azúcar, la sal y el bicarbonato de sodio. Derrita la mantequilla en el agua hirviendo, luego revuelve la mezcla de mantequilla y agua en los ingredientes secos.
Con una batidora eléctrica, bate el suero de mantequilla, la miel, el comino, la pimienta blanca, los clavos de olor y la pimienta de cayena en el puré de batatas hasta que se combine. A velocidad media, bate la mezcla de harina de maíz.
En un recipiente limpio de acero inoxidable, batir las claras de huevo hasta que estén rígidas, pero no secas. Doble las claras de huevo batidas en la mezcla de camote hasta que no queden rayas blancas.
Vierta la masa en la fuente para hornear preparada y hornee durante unos 40 minutos, o hasta que esté dorada y levantada y un palillo insertado en el centro salga limpio.
Sirva el pan de cuchara de camote tibio o a temperatura ambiente.