Pan de Cuchara de Batata

Pan de Cuchara de Batata
Una porción contiene 239 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Si tienes comino molido, suero de mantequilla, clavo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 39%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Pan con Cuchara de Boniato y jengibre, Pan de Cuchara de Batata Sin Gluten y Sin Maíz, y Pan de Cuchara de Cebolla Dulce.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Con un tenedor, perfora las batatas por todas partes y colócalas directamente en la rejilla del horno.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Hornee las batatas durante 1 hora o hasta que estén tiernas; deje enfriar ligeramente. Corta las pieles y coloca las patatas en un tazón grande. Puré hasta que quede suave. Usted debe tener 1 1/4 tazas de puré de batatas. Aumente la temperatura del horno a 42
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PatataPatata
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
4
Mientras tanto, unta un poco de mantequilla un recipiente de vidrio o cerámica poco profundo de 2 cuartos y espolvoréalo con harina de maíz, sacando el exceso. En otro tazón grande, bate la harina de maíz con el azúcar, la sal y el bicarbonato de sodio. Derrita la mantequilla en el agua hirviendo, luego revuelve la mezcla de mantequilla y agua en los ingredientes secos.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Harina De MaízHarina De Maíz
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BatirBatir
TazónTazón
5
Dejar enfriar un poco.
6
Con una batidora eléctrica, bate el suero de mantequilla, la miel, el comino, la pimienta blanca, los clavos de olor y la pimienta de cayena en el puré de batatas hasta que se combine. A velocidad media, bate la mezcla de harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Harina De MaízHarina De Maíz
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
ClavoClavo
CominoComino
MielMiel
Equipo que necesitarás
Mezclador De ManoMezclador De Mano
7
En un recipiente limpio de acero inoxidable, batir las claras de huevo hasta que estén rígidas, pero no secas. Doble las claras de huevo batidas en la mezcla de camote hasta que no queden rayas blancas.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Vierta la masa en la fuente para hornear preparada y hornee durante unos 40 minutos, o hasta que esté dorada y levantada y un palillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Palillos De DientesPalillos De Dientes
HornoHorno
9
Sirva el pan de cuchara de camote tibio o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
PanPan
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud7
Revista