Paillards de Pollo con Tomate, Albahaca y Condimento de Maíz Tostado

Name: Paillards de Pollo con Tomate, Albahaca y Condimento de Maíz Tostado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas Harina para todo uso; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cherry, cortados a la mitad; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca en rodajas finas; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 4 grande mitades de pechuga de pollo deshuesadas sin piel, sin lomos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla sin sal

Paillards de pollo con Tomate, Albahaca y Condimento de Maíz Tostado podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 13g de grasa y un total de 307 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra granos de maíz, tomates cherry, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Paillards de Pollo Eneldo con Salsa de Tomate y Eneldo, Condimento de Maíz y Tomate Tostado en Sartén, y Pollo Toscano con Salsa de Tomate y Albahaca y Brócoli de Almendras Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

Cepille la bandeja para hornear con borde con 1 cucharadita de aceite. Mezcle el maíz y 2 cucharaditas de aceite en una lámina preparada. Ase hasta que el maíz comience a dorarse, revolviendo ocasionalmente, durante unos 18 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trigo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Transfiera a un tazón.

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle los tomates, las cebollas verdes, la albahaca y 2 cucharadas de aceite; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cebollas Verdes

Tomate

Albahaca

Aceite De Cocina

Usando un mazo o una cacerola de fondo pesado, libra el pollo entre hojas de envoltura de plástico hasta aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Pat pollo seco.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Sartén Para Salsa

Espolvoree con sal y pimienta, luego espolvoree con harina para cubrir. Derretir la mantequilla con el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mantequilla