Paillard de pez espada con puerros y pomelo

Name: Paillard de pez espada con puerros y pomelo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de mostaza negra; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 54 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra más 2 cucharadas; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Pez espada, cortado al centro, rebanado de 1/8 de pulgada de grosor en una rebanadora o en una pescadería en 4 trozos; 1 Ralladura y jugo de pomelo rosado; 1 Ralladura y segents de pomelo rosado.; 2 grande puerros, sin el verde más oscuro (3 pulgadas superiores), el resto cortado en juliana de 4 pulgadas; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto

La receta Paillard de Pez Espada con Puerros y Pomelo se puede preparar en unos 50 minutos . Una porción contiene 280 calorías , 18 g de proteína y 20 g de grasa . Por $ 2,32 por porción , obtienes un plato principal para 4 personas. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria . Esta receta de Foodnetwork requiere semillas de mostaza, mostaza dijon, aceite de oliva virgen extra más 2 cucharadas y ralladura y jugo de 1 pomelo rosado. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 59% , lo cual es sólido. Francés en un instante: Paillard de pez espada con ensalada de cítricos , Salmonete al horno con tocino, puerros y pomelo y Paillard de pollo son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Coloque el pez espada en 4 platos aptos para horno separados, cúbralos con plástico y colóquelos en el refrigerador. Hierva 2 cuartos de agua, agregue 1 cucharada de sal y prepare un práctico baño de hielo en un tazón para mezclar de 8 cuartos. Coloque los puerros en juliana en agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pez Espada

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso

Equipo que necesitarás

(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)

Retire los puerros y sumérjalos en un baño de hielo para que se enfríen, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso

Retirar del baño de hielo, escurrir bien y reservar.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Azúcar Rojo Grueso

En un tazón pequeño, mezcle la ralladura y el jugo de pomelo, la mostaza, el aceite de oliva y las semillas de mostaza hasta que estén ligeramente emulsionados.

Ingredientes que necesitarás

Ralladura De Pomelo

Para Condimentar La Carne

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Equipo que necesitarás

(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)

Retire los platos de pez espada del refrigerador y destape.

Ingredientes que necesitarás

Pez Espada

Coloque en el horno precalentado y cocine de 30 a 45 segundos, hasta que esté opaco.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Retirar y colocar sobre la encimera. Aliña los puerros con el aceite restante y el jugo de limón y divídelos en 4 platos de pez espada, formando una pila en el centro de cada uno.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

Pez Espada

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Coloque 3 gajos de pomelo en cada plato y espolvoree con ralladura.

Ingredientes que necesitarás

Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.

Rocíe con salsa y sirva caliente.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Equipo

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

(112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

semillas de mostaza negra 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 541 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva virgen extra más 2 cucharadas 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Pez espada, cortado al centro, rebanado de 1/8 de pulgada de grosor en una rebanadora o en una pescadería en 4 trozos 1

Ralladura y jugo de pomelo rosado 1

Ralladura y segents de pomelo rosado.2grande

puerros, sin el verde más oscuro (3 pulgadas superiores), el resto cortado en juliana de 4 pulgadas 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

El pez espada funciona muy bien con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los pescados. Un vino blanco fresco, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, irá bien con cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso soportar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Argyle Reserve Pinot Noir con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares la botella.

Pinot Noir Reserva Argyle

El Valle de Willamette es mejor conocido por su rico Pinot Noir y ¡este es uno de los más grandes y ricos jamás producidos en Argyle! Tome el color y el aroma de una rosa de Guinea, agregue aromas frutales de cereza negra y baya de Marion con aromas especiados de tierra removida y cacao oscuro y comenzará a acercarse a la complejidad de este vino. "Maduro y generoso, con matices distintivos de violeta y pétalos de rosa en los sabores de cereza y especias, persistente con una textura fina. Necesita tiempo para asentarse. El veinte por ciento del vino se embotellará con tapón de rosca. El vino embotellado con tapón de rosca obtuvo una puntuación de 92 puntos. Lo mejor de 2007 a 2012."-Wine Spectator