Ottolenghi. Necesito decir más
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que dale Ottolenghi. Necesito intentarlo más. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 6 y cuesta $1,56 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 15g de grasa y un total de 384 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra miel, sal marina, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es del agrado de 30 amantes de la comida y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Berenjenas Marinadas À Lan Ottolenghi, Fideos Soba Ottolenghi, y Pollo Inspirado en el Ottolenghi.
Instrucciones
Enjuague bien las lentejas con agua corriente, luego colóquelas en un tazón con el agua y remójelas durante 30 minutos.Mientras tanto, corte finamente el cilantro (incluidos los tallos), la cebolla y el ajo, y ralle el jengibre. Coloca el cilantro a un lado.
Coloque las semillas de mostaza en un horno holandés de 5 cuartos u otra olla con un fondo pesado y cocine a fuego medio hasta que comiencen a estallar.
Agregue la cebolla, el ajo, el jengibre y el aceite de oliva. Reduzca el fuego a bajo y cocine, revolviendo con frecuencia, durante 5 minutos.
Agregue el cilantro molido, el comino, la cúrcuma, el pimentón y las hojas de curry, y continúe cocinando, revolviendo con frecuencia, durante 3 minutos.
Agregue las lentejas y el agua de remojo, los tomates, la miel, el fenogreco y la sal, y revuelva para mezclar. Tape y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, hasta que las lentejas estén completamente cocidas.Agregue la mantequilla, el jugo de limón o lima y el cilantro.