Orzo con Pesto y Guisantes

Name: Orzo con Pesto y Guisantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula recortada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo cocido caliente (aproximadamente 1 taza de pasta cruda con forma de arroz); 1 diente de ajo, pelado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes sin cáscara (aproximadamente 3/4 libra de guisantes verdes sin cáscara); 1 1 libra de calabacín, Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano rallado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas rasgadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada nueces picadas en trozos grandes; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

El orzo con Pesto y guisantes podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 139 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de guisantes, pimienta, espinacas rotas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Tratar Salmón al Pesto con Orzo al Pesto de Parmesano, Orzo mentolado y Guisantes, y Orzo con Guisantes y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el pesto, deje caer las nueces y el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador de alimentos encendido; procese hasta que se picen.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Ajo

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue las espinacas y los siguientes 6 ingredientes( espinacas a través de la pimienta); procese hasta que se picen finamente. Con el procesador de alimentos encendido, vierta lentamente el aceite a través del conducto de alimentos; procese hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas