Orzo con Garbanzos, Queso de Cabra y Orégano

Orzo con Garbanzos, Queso de Cabra y Orégano
El orzo con Garbanzos, Queso de Cabra y orégano podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 610 calorías, 24g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de garbanzos, diente de ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Orzo Con Garbanzos, Queso De Cabra Y Orégano, Orzo con Garbanzos Asados, y Pilaf de Arroz Basmati con Jamón, Garbanzos y Orzo.

Instrucciones

1
Cocine el orzo en una cacerola grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierno, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurre el orzo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
3
Batir el aceite de oliva, el jugo de limón fresco y el ajo picado para mezclar en un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue los garbanzos escurridos, el orzo cocido y el orégano fresco picado; mezcle la ensalada para cubrir. Sazone la ensalada al gusto con sal y pimienta. Agregue suavemente el queso de cabra desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
GarbanzoGarbanzo
Orégano FrescoOrégano Fresco
Orzo CocidoOrzo Cocido
Queso De CabraQueso De Cabra
5
Sirva la ensalada de orzo caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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