Orecchiette Con Coles de Bruselas y Avellanas

Orecchiette Con Coles de Bruselas y Avellanas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Orecchiette Con Coles de Bruselas y Avellanas. Esta receta sirve 4 porciones con 372 calorías, 14g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes ajo, pasta orecchiette, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Orecchiette con Coles de Bruselas y Tocino, Orecchiette con Coles de Bruselas Asadas, y Coles de Bruselas Salteadas con Avellanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Mezcle los brotes con 1 cucharada de aceite; coloque el lado cortado hacia abajo en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
3
Espolvoree con sal, pimienta y panceta. Ase durante 1820 minutos o hasta que los brotes estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Pizcas Generosas De Garam Masala2 Pizcas Generosas De Garam Masala
BrotarBrotar
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
4
Mientras tanto, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Escurrir, reservando 1/4 taza de agua de cocción. Devuelve la pasta a la olla.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
6
Agregue el ajo a los brotes; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
BrotarBrotar
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
7
Agregue los brotes, el queso parmesano, el tomillo y algunas cucharadas de agua de pasta reservada a la pasta; agregue las 2 cucharaditas de aceite restantes. Vierta en 4 cuencos; espolvoree con avellanas.
Ingredientes que necesitarás
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Chuletas De Cordero Con Hueso A La FrancesaChuletas De Cordero Con Hueso A La Francesa
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
BrotarBrotar
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista