Omurice
Omurice podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 471 calorías, 23g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes alt, aceite vegetal, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Omurice, y Omurice (Arroz de Tortilla Japonés).
Instrucciones
Añadir los huevos, la nata y la sal a un bol y batir hasta que las claras y las yemas estén bien combinadas.
Agregue el aceite a una sartén antiadherente de 10", luego agregue las cebollas, las zanahorias y el ajo. Saltee a fuego medio hasta que las zanahorias estén tiernas.Suba el fuego a alto, agregue el pollo y continúe salteando hasta que el pollo se haya calentado.
Agregue el arroz a la sartén y use una espátula para romper los grumos y combinar uniformemente.
Añadir el ketchup y saltear hasta que todo esté bien combinado. Pruebe el arroz y sazone con sal y pimienta al gusto.Coloca el arroz en un plato y vuelve a poner la sartén al fuego.
Vierta la mezcla de huevo en la sartén.Usa una espátula para remover suavemente la cuajada un par de veces, pero deja de remover justo antes de que no quede suficiente líquido para esparcirlo por la sartén. Cubra la sartén con una tapa y baje el fuego a medio bajo. Los huevos se hacen cuando ya no están líquidos, pero la superficie superior todavía parece húmeda. Si usa una tapa de vidrio, el huevo debe estar listo cuando el vidrio esté caliente al tacto.Deslice el huevo fuera de la sartén y sobre el arroz.
Decorar con salsa de tomate y perejil para servir.