Okra Rellenos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los Okra Rellenos. Esta receta sirve 2 porciones con 735 calorías, 33g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sal, aceite de maíz, harina de maíz autopercible y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la harina de maíz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Harina de Maíz como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Chiles Rellenos con Maíz y Quimbombó Succotash, La Historia Secreta de la Sopa de Okra-Okra, y Chiles Rellenos para recetas similares.
Instrucciones
Corte el queso Monterey Jack en palitos de 3 x 1/4 x 1/4 de pulgada.
Corte una hendidura longitudinal en cada vaina de okra, cortando hasta los extremos, pero no a través de ellos; empuje las semillas a un lado. Rellene las vainas con palitos de queso y reserve.
Combine la harina y la harina de maíz en un tazón grande; haga un pozo en el centro de la mezcla.
Mezcle el huevo, el suero de leche y la cerveza; agregue a los ingredientes secos, revolviendo hasta que estén suaves.
Vierta el aceite a una profundidad de 3 pulgadas en un horno holandés; caliente a 37
Sumerja los quimbombos rellenos en la masa, cubriéndolos bien; fríalos, unos pocos a la vez, en aceite caliente hasta que estén dorados.
Escurrir sobre toallas de papel.
Espolvoree con sal; sirva inmediatamente con salsa.