Muslos de Pollo Picantes con Salsa de Ruibarbo y Pepino
La receta de Muslos de Pollo Picantes con Salsan de Ruibarbo y Pepino es preparada en aproximadamente 45 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida mexicana. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 300 calorías, 9g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra pimienta, sal kosher, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muslos de Pollo Picantes con Salsa de Ruibarbo y Pepino, Muslos De Pollo Picantes Con Salsa De Ruibarbo y pepino, y Muslos de Pollo a la Parrilla de Jengibre Picante con Salsa de Aguacate y Mango para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 500 ° F. Cubra una hoja de hornear con papel de aluminio. Triturar chile, ajo y partes blancas de cebolletas en un procesador de alimentos hasta que estén finamente picadas. Con la máquina en marcha, salsa de soja rociada, luego aceite de oliva; procese las formas de una emulsión.
Transfiera la salsa a un tazón.
Coloque los muslos de pollo, con la piel hacia arriba, sobre una superficie de trabajo y córtelos transversalmente a intervalos de 3/4"hasta el hueso. Sazonar ligeramente con sal.
Colóquelo en una hoja de hornear preparada y unta con salsa.
Hornee hasta que la piel esté crujiente y un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo registre 165 ° F, 20-25 minutos. Ase a fuego alto durante 2-3 minutos adicionales para obtener una piel más crujiente, si es necesario.
Dejar reposar de 5 a 10 minutos.
Mientras tanto, mezcle el ruibarbo, los siguientes 5 ingredientes y las partes verdes de cebolletas en un tazón mediano para cubrir. Sazone al gusto con sal y pimienta y deje reposar al menos 10 minutos para permitir que los sabores se fusionen.
Sirva el pollo con salsaalongside de ruibarbo.
Por porción: 460 calorías, 39 g de grasa, 1 g de fibra