Muslos de Pollo Marinados con Soja
Esta receta sirve 4 porciones con 88 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa cada. Si 40 centavos por porción cae en su presupuesto, los Muslos de pollo Marinados con soja podrían ser un excelente sin gluten y sin lácteos receta para probar. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra salsa de soja, tomillo, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muslos de Pollo Marinados, Muslos de Pollo Adobados Asiáticos, y Muslos de Pollo Marinados Con Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle. Deje marinar en el refrigerador durante 4 horas o hasta 24 horas, volteándolo de vez en cuando.
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.