Muslos de Pollo de Soja Cítrica

Name: Muslos de Pollo de Soja Cítrica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO muslos de pollo (aproximadamente, sin piel; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco finamente picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolletas picadas; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja baja en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de naranja fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sake (vino de arroz); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 barra (4 onzas) de chocolate semidulce, picado

Muslos de pollo de Soja Cítrica es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 14g de grasa y un total de 319 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de azúcar, jengibre, sake y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Cítricos, Pollo Glaseado con Soja y Jengibre Pegajoso, y Fideos con Salsa de Soja.

Instrucciones

Combine el pollo, el jengibre y la sal en un tazón grande, mezclando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jengibre

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine durante 6 minutos o hasta que se dore por todos los lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue el sake y los siguientes 4 ingredientes (a través del jugo de limón); cocine 1 minuto. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Pollo Entero

Aderezo De Sésamo Japonés

Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente. Llevar la salsa a ebullición. Cocine hasta que la salsa se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 5 minutos). Devuelva el pollo a la sartén, volteándolo para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa