Muslos de Pollo con Anís Estrellado y Limón Meyer

Muslos de Pollo con Anís Estrellado y Limón Meyer
Muslos de Pollo de Anís Estrellado con Limón Meyer es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Para $3.55 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 58g de grasa y un total de 756 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 44 gastrónomos y cocineros. Una mezcla de sal y pimienta, anís estrellado, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el anís estrellado, puede seguir este plato principal con el Mini Bollos de Anís Estrellado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sorbete de Anís Estrellado y Limón, Moras de Anís Estrellado con Sorbete de Limón, y Pollo Cocido a fuego lento en Soja y Anís Estrellado para recetas similares.

Instrucciones

1
Ajuste la rejilla del horno a la posición del tercio inferior y precaliente a 400 ° F. Mientras tanto, cubra una bandeja para hornear grande con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Agregue las piezas de pollo y el aceite, y mezcle hasta que cada pieza de pollo esté cubierta con el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Extienda las piezas en una sola capa, con la piel hacia abajo. Sazone la parte superior con sal, pimienta y la mitad del anís estrellado. Voltea los trozos de pollo para que queden con la piel hacia arriba, y sazona de nuevo con sal, pimienta y el anís estrellado molido restante.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Anís EstrelladoAnís Estrellado
PimientaPimienta
ExtenderExtender
SalSal
4
Esparce los trozos de limón en cuartos alrededor de la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Transfiera la bandeja para hornear al horno y cocine durante 20 minutos. Voltee las piezas y continúe cocinando el pollo hasta que esté bien dorado, pero no negro, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Retirar si está hecho. La receta decía que se podía seguir cocinando durante otros 20 minutos, pero yo revisaba el pollo a menudo para asegurarme de que no se quemara.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Cuando esté listo, sirva los muslos de pollo con un chorrito de limones Meyer asados. Unas patatas asadas serían un gran acompañamiento.
Ingredientes que necesitarás
Patatas AsadasPatatas Asadas
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Limón MeyerLimón Meyer
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
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