Muslos de Pollo Agridulces con Zanahorias
Los muslos de pollo agridulces con zanahorias podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.89 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 644 calorías, 39g de proteína, y 43g de grasa por porción. 179 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes ajo, canela, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es genial. Tratar Muslos de Pollo Agridulces con Zanahorias, Muslos de Pollo Agridulces al Horno, y Deslizadores de Pollo a la Barbacoa Agridulces con Repollo Chino en Escabeche y Zanahorias para recetas similares.
Instrucciones
Pat pollo seco. Mezcle 1 1/2 cucharaditas de sal con pimentón, canela y pimienta y frote sobre el pollo.
Caliente el aceite en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego dore el pollo en 2 lotes, volteándolo una vez, aproximadamente 10 minutos por lote.
Transfiera el pollo dorado a un plato.
Deseche todas menos 3 cucharadas de grasa de la sartén, luego agregue la cebolla y las zanahorias.
Espolvoree con la 1/2 cucharadita restante de sal y pimienta al gusto y cocine a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande y comience a dorarse, de 8 a 10 minutos.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 1 minuto.
Devuelva el pollo, con los lados de la piel hacia arriba, a la sartén, colocándolo en verduras. Mezcle el agua, el jugo de limón y la miel hasta que se mezclen y agréguelos a la sartén, luego cocine a fuego moderadamente bajo, tapado, hasta que el pollo esté completamente cocido y las zanahorias estén tiernas, de 25 a 30 minutos. Si es necesario, descremar la grasa de la salsa, luego agregar sal al gusto.
Espolvorear con hierbas justo antes de servir.