Muslos de Pollo a la Parrilla con Tomates de Uva Asados

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Muslos de Pollo a la Parrilla con Tomates de Uva Asados

Muslos de Pollo a la Parrilla con Tomates de Uva Asados

Muslos de pollo a la parrilla con Tomates Uva asados podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.81 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 10g de grasa y un total de 250 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de corteza de limón, muslos de pollo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Tomates Uva Asados, Tomates Uva Tostados Lentamente, y Judías Verdes con Tomates de Uva Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Para preparar el pollo, combine los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Agregue el pollo a la bolsa; selle. Deje marinar en el refrigerador durante 15 minutos, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
5
Espolvoree el pollo uniformemente con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
SalSal
6
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla durante 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Para preparar los tomates, combine los tomates y 2 cucharaditas de aceite en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgadas; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Hornea a 425 por 18 minutos o hasta que los tomates estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Mezcle la mezcla de tomate, el perejil y el resto de los ingredientes, revolviendo suavemente.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
TomateTomate
11
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
12
Nota del vino: El pollo por sí solo es un compañero flexible para el vino, pero las alcaparras, el limón y el perejil en este plato requieren un varietal que pueda manejar las cualidades saladas, ácidas y herbales de estos ingredientes: sauvignon blanc. Pruebe Dry Creek Vineyard Humo Blanco 2006 del condado de Sonoma, California (5 50). Karen MacNeil
Ingredientes que necesitarás
Sauvignon BlancSauvignon Blanc
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
AlcaparrasAlcaparras
LimónLimón
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista
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