Muslos de Pavo Kung Pao

Muslos de Pavo Kung Pao
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Las baquetas de pavo Kung Pao podrían ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 2698 calorías, 61g de proteína, y 260 g de grasa. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes salsa de soja, jengibre, chalota y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Calabacín Kung Pao, Muslos de Pollo Kung Pao, y Kung Pao Turquía.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, ponga a fuego lento la miel y 1 cucharada de jengibre.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
MielMiel
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Dejar enfriar, luego colar la miel en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
En una cacerola mediana, caliente las 2 cucharadas de aceite de canola.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue la chalota y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
5
Agregue el ajo y las 3 cucharadas restantes de jengibre y cocine a fuego lento hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos. Agregue el mirin y el vinagre y cocine a fuego lento hasta que se reduzca ligeramente, 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
6
Agregue las salsas de soja y el hoisin y cocine a fuego lento hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 1 minuto. Agrega el sambal oelek.
Ingredientes que necesitarás
Sambal OelekSambal Oelek
Salsa HoisinSalsa Hoisin
7
En una sartén grande y profunda, calienta 1 litro de aceite de canola a 350 en un termómetro para freír.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
8
Agregue las baquetas y fríalas a fuego moderado, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén crujientes y doradas y un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso registre 160, 20 a 25 minutos; asegúrese de mantener la temperatura del aceite a 35
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
HuesoHueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
9
Escurrir las baquetas y secarlas con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
10
Transfiera las baquetas a un tazón grande y mezcle para cubrir con la salsa. En un plato de pastel, combine los cacahuetes y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CacahuetesCacahuetes
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Enrolle las patas de pavo en la mezcla de cacahuete y cebolleta, rocíe con la miel de jengibre y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De PavoPierna De Pavo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
JengibreJengibre
CacahuetesCacahuetes
MielMiel
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista