Muscat Gosht (Cordero en Salsa de Tomate Picante)

Muscat Gosht (Cordero en Salsa de Tomate Picante)
Necesita un bebidas 30 enteras y sin gluten? Muscat Gosht (Cordero en salsa de Tomate Picante) podría ser una súper receta para probar. Una porción contiene 592 calorías, 35g de proteína, y 43g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.12 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra ghee, cebollas, paletilla de cordero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Tratar Elaichi Gosht-Cordero Con Cardamomo, Cordero Asado con Salsa de Tomate, y Garbanzos en Salsa de Tomate Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque un wok o sartén grande a fuego lento.
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Combine el cordero, la cebolla, el tomate, la pasta de ajo, la pasta de jengibre, los granos de pimienta, la canela, los pimientos secos, los clavos, las semillas de cardamomo y la sal en la sartén y revuelva; cubra y cocine hasta que el cordero esté tierno, de 30 a 35 minutos. Agrega el ghee. Cocine hasta que la salsa se haya espeso, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CardamomoSemillas De Cardamomo
Pasta De AjoPasta De Ajo
Pasta De JengibrePasta De Jengibre
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Guisantes Desgranados, OpcionalGuisantes Desgranados, Opcional
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?¿Puedes Tomar Tomates Italianos Triturados Sin Escurrir?
GheeGhee
(puede Sustituir A Fontina O Montasio)(puede Sustituir A Fontina O Montasio)
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista