Muffins de Tomate y Huevo con Tocino

Muffins de Tomate y Huevo con Tocino
Los muffins de tomate y huevo con tocino podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 6 porciones con 181 calorías, 10g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Si tienes tocino, pimienta molida, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 30%, este plato no es tan impresionante. Recetas similares son Muffins de Huevo para el Desayuno, Muffins de Huevo de Verano con Fideos de Calabacín, y Macarrones con Queso y Tocino y Huevo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe 6 tazas de muffins con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
Equipo que necesitarás
Mitades De Galletas GrahamMitades De Galletas Graham
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté medio cocido, aproximadamente 5 minutos. Seque las rebanadas de tocino con toallas de papel y córtelas en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Caldo De Pollo En Polvo Goya®Caldo De Pollo En Polvo Goya®
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Mezcle el tocino, los huevos, los tomates, la cebolla verde y la pimienta negra en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Vierte la mezcla en los moldes para muffins preparados.
Equipo que necesitarás
Mitades De Galletas GrahamMitades De Galletas Graham
5
Hornee en el horno precalentado hasta que cada muffin esté en el medio, de 15 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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