Muffins de Maíz y Frijoles Negros

Name: Muffins de Maíz y Frijoles Negros
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 16
Cuisine: Sureña
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 tazas de pollo (aproximadamente 6 solomillos congelados); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible maíz amarillo, blanco o de palomitas de maíz, fresco o congelado, descongelado; 241 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caja de mezcla de muffins de maíz Jiffy; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath encurtidos kosher; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos amarillos asados en cubitos o 1/2 taza de pimiento naranja asado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Una porción de este plato contiene alrededor 2g de proteína, 3g de grasa y un total de 86 calorías. Esta receta sirve 16. Para 17 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, huevo, mezcla de muffins de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros, Muffins de Maíz de Quinua Negra, y Enchiladas de Frijoles Negros y Maíz para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 tazas de pollo (aproximadamente 6 solomillos congelados)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

maíz amarillo, blanco o de palomitas de maíz, fresco o congelado, descongelado 241Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

caja de mezcla de muffins de maíz Jiffy 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 1Trozos de caramelo de la barra Heath

encurtidos kosher 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimientos amarillos asados en cubitos o 1/2 taza de pimiento naranja asado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo asado en cubitos 11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son mis mejores opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Riesling Seco de Bodegas Esteparias. Tiene 4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.