Muffins de Avena y Chocolate Negro
Muffins de Avena de Chocolate Negro es un sin gluten y sin lácteos comida de mañana. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 148 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 22 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal, cómo el agua, las ciruelas pasas de los alimentos para bebés y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Chocolate Negro, Galletas de Avena con Chispas de Chocolate con Mantequilla Dorada, Harina de Avena con Calabaza y Chocolate Negro, y Galletas de Avena de Chocolate Negro para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 400 grados. Cubra 12 tazas de muffins con papel de aluminio o papel o simplemente rocíe con aerosol para hornear.Moler la avena en un procesador de alimentos.
Agregue el cacao en polvo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal y pulse para mezclar. Abra el procesador y agregue agua caliente (o café), compota de manzana, claras de huevo, yogur, azúcar (o fibra), vainilla y extracto de chocolate (si lo usa). Procese hasta que esté bien mezclado, deteniéndose para raspar los lados del procesador.
Retire la parte superior del procesador y agregue las virutas de chocolate (o vierta la mezcla en un tazón si es más fácil para usted)Divida la mezcla entre las 12 tazas de muffins; debería llegar casi a la parte superior. Poner en el horno, ajustar el temporizador durante 18 minutos.Reduzca inmediatamente el calor a 350 F.
Hornea a 350 por 18 minutos o hasta que los muffins estén listos.
Dejar enfriar y colocar en las tazas.