Muesli de Abedul (Avena Suiza)

Name: Muesli de Abedul (Avena Suiza)
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 plátano picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) refresco de crema dietética; 1 manzana verde, picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2% de leche; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural sin grasa; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de avena; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almendras en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nueces picadas

Necesito un comida de la mañana sin gluten y vegetariana? El Muesli de abedul (Avena suiza) podría ser una receta excepcional para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa, y un total de 362 calorías. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.0 por porción. 58 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Dirígete a la tienda y recoge plátano, jugo de naranja, manzana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares son Muesli de Abedul Suizo, Muesli de Abedul, y Muesli de Abedul Bajo en Grasa.

Instrucciones

Mezcle la avena, la manzana, la leche, el yogur, el plátano, las pasas, las nueces, las almendras, el azúcar morena, la miel y el jugo de naranja en un tazón. Enfríe en el refrigerador durante al menos 1 hora para que cuaje.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja