La receta de Moussaka podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Para $3.66 por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 72g de grasa y un total de 944 calorías. 32 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de queso parmesano, albahaca, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Moussaka, Moussaka, y Moussaka.
Instrucciones
1
En una cacerola grande y pesada, caliente 1/4 taza de aceite; saltee la carne finamente molida, la cebolla y el ajo hasta que estén ligeramente dorados; agregue orégano, albahaca, canela, sal, aceitunas maduras (si las usa) y salsa de tomate; Tape y cocine a fuego lento unos 30 minutos; destape y cocine a fuego lento otros 30 minutos.Mientras la salsa hierve a fuego lento, prepare salsa Bechamel (receta a continuación) y berenjena; corte los extremos de la berenjena (1 grande o 2 pequeñas) y córtelos en rodajas de 1/2 pulgada de grosor (si usa berenjena grande, tipo frasco, pele la piel en tiras con un pelador de verduras, creando un aspecto de rayas, con parte de la cáscara puesta y otra extraída. Si usa estilo japonés (los largos, de color blanco púrpura), no se moleste en pelar);
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate
Carne Molida De Res
Aceitunas Maduras
Vegetal
Canela
Berenjenas
Orégano
Ajo
Albahaca
Cebolla
Salsa
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Pelador
Sartén Para Salsa
2
Colocar en una bandeja para galletas y untar con el aceite de oliva restante;
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Coloque debajo de la parrilla y ase hasta que esté marrón claro;
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
1
patatas fritas poco profundas en aceite de oliva hasta que estén doradas o doradas,
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Patata
2
para obtener menos calorías, coloque las rodajas de patata en la bandeja para hornear, cepíllelas ligeramente con aceite de oliva, hornee durante 15 minutos, continúe con el ensamblaje o
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Patata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
si desea reducir aún más las calorías, hervirlas durante 8 minutos; escurrirlas bien sobre papel towels.To ensamble: En un plato para hornear de 13x9x2 pulgadas, coloque una capa de papas, superponiéndola ligeramente, sazone ligeramente( solo habrá una capa de papas, así que utilícelas todas); a continuación, haga una capa de berenjena; espolvoree un poco de queso parmesano, kaseri (o queso cheddar) y migas de pan sobre la berenjena; coloque salsa de carne, quesos recién rallados, migas y salsa Bechamel hasta que todo se use; hornee de 45 a 50 minutos a 350 grados o hasta que top.To haga la salsa Bechamel: En una cacerola, derrita la mantequilla a fuego medio-bajo; agregue la harina y cocine lentamente hasta que esté suave y ligeramente cocida (2-3 minutos); agregue sal y retírela del fuego; agregue la leche, batiendo rápidamente y vuelva a calentar; cocine hasta que esté espesa y burbujeante, batiendo constantemente; deje enfriar 5 minutos, batiendo de vez en cuando para evitar que se forme una piel; incorpore los huevos y el queso rallado con un batidor de alambre para hacer una salsa esponjosa.Notas para el congelador: Una vez que la moussaka horneada esté completamente cocida, corte piezas del tamaño de una porción, envuelva dos veces en papel de aluminio y congele. Descongelar de la manera habitual y recalentar en el microondas (u horno) para una comida rápida y deliciosa, cuando hay poco tiempo para cocinar y la cena está lista y esperando en el congelador.