Mirlitons marinados, Alcachofas y Pimientos
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe Mirlitons marinados, alcachofas y pimientos. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 6 y cuesta $3.11 por porción. Una porción contiene 184 calorías, 3g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de pimiento asado, albahaca, corazones de alcachofa marinados y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Tratar Pimientos, Alcachofas y Aceitunas marinados, Alcachofas Marinadas, y Camarones y Alcachofas marinados para recetas similares.
Instrucciones
Escurra los corazones de alcachofa, reservando el líquido en un tazón grande.
Llevar a ebullición mirlitons y agua para cubrir en un horno holandés, y hervir de 45 a 50 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurrir y enfriar. Pelar mirlitons.
Corte por la mitad longitudinalmente; retire las semillas, si lo desea.
Corte las mitades de mirlitón en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Mezcle el líquido reservado, la albahaca y los siguientes 5 ingredientes.
Agregue mirlitons, corazones de alcachofa y pimiento; mezcle bien. Tapar y enfriar 2 horas, revolviendo de vez en cuando.
Servir sobre verduras de ensalada.
* se pueden sustituir 6 calabacines o calabacines amarillos grandes.
Corte por la mitad longitudinalmente; corte las mitades transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor. Cocine en agua hirviendo para cubrir durante 5 minutos o hasta que estén tiernos; escurra y enfríe.