Mini Panes de Frutas y Girasol
Mini Panes de Frutas y Girasol es un vegetariano guarnición. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 20g de grasa y un total de 604 calorías. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes miel, aceite de canola, fruta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Mini Panes de Frutas y Nueces, Mini Panes de Fruta de Plátano, y Mini Panes de Calabaza para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas y nivélela con un cuchillo.
Combine la harina y los siguientes 3 ingredientes (a través de 1/4 de cucharadita de sal) en un tazón grande.
Combine el yogur, el aceite, el jarabe, la miel y la vainilla.
Agregue la mezcla de yogur a la mezcla de harina, revolviendo hasta que esté húmeda. Agregue la fruta, las semillas de girasol y la corteza.
Vierta la masa en moldes para hogazas de 4 (6 pulgadas) recubiertos con aerosol para cocinar.
Hornee a 350 por 35 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio.
Retire de las sartenes; enfríe completamente en una rejilla de alambre.