Mini Ensaladas de Pollo César

Mini Ensaladas de Pollo César
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las ensaladas Mini de Pollo César. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.23 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 15g de grasa y un total de 315 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja aderezo césar, tortillas de harina old el, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las tortillas de harina, puede seguir este plato principal con las Patatas Fritas con Canela y Azúcar como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar ENSALADAS CRUJIENTES de Pollo César, Ensaladas César de Maíz Asado con Yogur Griego de Parmesano Aderezo César, y Ensaladas tipo César de Champiñones Portobello a la Parrilla en Rodajas para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 191°. Rocía 16 mini tazas para muffins con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
HornoHorno
2
Espolvoree el queso parmesano rallado uniformemente alrededor de un lado y en el fondo de las tazas.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano RalladoQueso Parmesano Rallado
3
En la tabla de cortar, corte 2 rondas (2 1/2 pulgada) de cada tortilla. Empuje 1 ronda en cada taza de muffins para formar una taza de tortilla.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
4
Hornee durante 5 minutos o hasta que se doren. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle suavemente el pollo y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
TazónTazón
5
Divida la lechuga uniformemente entre las tazas. Cubra cada uno con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
6
Espolvoree con maíz, 1/4 de taza de queso parmesano y los tomates.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
TomateTomate
TrigoTrigo
7
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
Revista