Mezcla de Verduras de Lujo

Name: Mezcla de Verduras de Lujo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli, tallos en rodajas finas, floretes de 1 pulgada de largo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias cortadas en diagonal; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1/4 taza de calamares secos: remoje durante al menos 15 minutos y luego córtelos en trozos pequeños; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla en rodajas finas; 1 guión 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal (o menos)

El popurrí de verduras de lujo podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 92 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes pimienta, sal, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Verduras de Pollo Crock Pot (Nada Elegante, Solo Delicioso), Mezcla de Verduras, y Mezcla de Verduras para recetas similares.