Mezcla de Snacks de Semillas de Calabaza y Almendras Picantes

Mezcla de Snacks de Semillas de Calabaza y Almendras Picantes
La mezcla de Snacks de semillas de calabaza y almendras picantes podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 101 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Una mezcla de pimentón, semillas de calabaza tostadas, cuadrados de cereales de arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 20%, este plato es bastante malo. Similar recetas Barras de Semillas de Calabaza, Dátiles y Sésamo, Magdalenas de Semillas de Calabaza de Trigo Sarraceno, y Barritas de Semillas de Calabaza, Dátiles y Tahini.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 30
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine el aceite y los siguientes 6 ingredientes en un tazón pequeño; rocíe sobre la mezcla de cereales, mezclando bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Forrar un molde grande para rollos de gelatina con papel de aluminio; cubrir el papel de aluminio con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
5
Esparza la mezcla de cereales en la sartén preparada.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Hornea a 300 por 10 minutos; revuelve.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Hornee otros 7 minutos o solo hasta que la mezcla comience a dorarse.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retirar del horno, espolvorear con sal y remover bien. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla. Almacenar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud25
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